프로폴리스 효능 부작용
프로폴리스 효능 부작용
프로폴리스는 꿀벌이 만드는 양봉의 부산물 중 하나로 꿀벌이 나무의 싹이나 수액과 같은 식물로부터 수집하는 수지질(樹脂質)의 혼합물이다. 로열젤리와는 다르다. 한자어로는 봉교(蜂膠)라고 한다.
꿀벌은 프로폴리스를 벌집의 작은 틈을 메우는 데 사용하며, 이렇게 하여 유해한 미생물로부터 자신들을 보호한다. 꿀벌로부터 채취할 수 있는 다른 물질인 벌꿀이나 로열 젤리와는 달리 채취할 수 있는 양이 매우 적고, 인위적으로는 증량 또는 합성할 수 없는 귀중품으로, 예부터 민간 약품이나 강장제로서 세계 각지(특히 유럽)에서 이용되어 왔다. 프로폴리스는 살균성, 항산화성, 항염 작용, 항종양 작용이 알려져 있다.
지역에 따라 꿀벌이 프로폴리스를 채취하는 식물 또한 달라진다. 예를 들어 동아시아권의 경우 소나무가 많은 곳에서는 소나무에서, 단풍나무가 많은 곳에서는 단풍나무에서, 대나무가 많은 곳에서는 대나무에서 프로폴리스를 채취하는 식이다. 다른 문화권의 경우 캐나다의 꿀벌들은 사탕단풍나무에서, 멕시코 북부 사막지역의 꿀벌들은 선인장에서 프로폴리스를 채취하는 경우가 많으며 열대우림 지역의 꿀벌들은 코코넛이나 기름야자 같은 야자수에서 프로폴리스를 채취하는 경우가 많다.
프로폴리스의 역사는 기원전 약 3000여 년으로 거슬러 올라간다. 이집트에서는 상처 및 염증 치료제에 프로폴리스를 사용했으며 미이라를 만들 때 방부 목적으로 프로폴리스를 사용하였다. 이것이 그대로 이어져 고대 로마에서도 프로폴리스를 부상병들의 상처를 소독하는 데 이용했다.
한국에서는 프로폴리스가 주로 천연 항생제로 알려져 있으며 건강식품으로 구할 수 있다. 양봉이 성행하는 뉴질랜드나 호주산이 많다. 프로폴리스는 공항이나 기념품점에서 파니 스포이드형 몇 개 사다 두면 좋다. (액체는 다량 기내 반입이 안 되니 살 때 기내 반입할 만큼은 기내용 밀봉 포장을 해 달라고 하고, 허용 용량 초과하는 만큼은 따로 부치는 짐에 넣자.) 프로폴리스는 물에는 거의 안 녹고 알코올에 잘 녹기 때문에, 제품은 분말 아니면 에탄올로 용해해 놓은 진한 갈색 액상이다. 소독용으로 쓰는 진한 요오드 용액이나 포타딘(베타딘) 용액과 매우 비슷하며, 일단 알코올에 녹인 거라 냄새도 흡사하다.
프로폴리스 액체를 구했다면 알코올 솜도 같이 구해 놓는 게 좋다. 만약 액체를 실수로 바닥에 쏟아버리거나 몇 방울 떨어지는 일이 벌어질 경우 물보다는 알코올이 더 잘 닦인다. 프로폴리스 먹는 방법은 주로 종이컵에 물을 넣고, 프로폴리스 몇 방울을 떨어뜨린 후 종이컵을 기울여서 밀랍을 제거하고 먹는다. 물부터 부어야 한다. 그냥 컵에 부을 경우 알코올분은 날아가고 끈적해진 밀랍이 그대로 컵 바닥에 붙어 잘 녹지도 않고 곤란해질 수 있다. (뜨거운 물을 부으면 된다.)
출처:나무위키
프로폴리스 효능
프로폴리스 효능 첫번째 항산화 작용
프로폴리스 효능 중에는 플라보노이드 성분이 함유 되어 있는것이 특징 입니다. 프로폴리스의 이 성분은 인체 내의 좋지 않은 활성산소의 활동을 억제하는 SOD효소를 활성화 하여 항산화 작용이 뛰어납니다. 아리스토텔레스 쓴 채에 프로폴리스는 피부질환, 감염에 의한 상처질환에 적합 하다고 기록되어 있다고 합니다.
여왕벌이 산란하기 직전에 벌집 내부를 프로폴리스로 나쁜균을 소독하고 안전하게 부화하고, 유충들이 건강하게 자랄 수 있도록 환경을 조성하는 이유는 항균균작용이 뛰어나기 때문입니다. 타박상이나 외상이 생겼을 때 상처가 난 부위에 바르면 세균이 더 이상 들어오지 않도록 막아주기 때문에 2차 감염에 도움이 되며 재생능력도 뛰어나서 상처 부위가 빨리 좋아지도록 돕습니다. 위염이나 기관지염, 또는 비염 등 다양한 염증 질환에 항염증 효과를 가지고 있어 염증을 빨리 가라 앉히고 회복하는데 도움을 줍니다.
프로폴리스 효능 두번째 면역력을 강화
암은 체내의 쌓인 활성화산소 때문에 생기거나 면역력이 심하게 저하되었을 때 생길 수 있습니다. 프로폴리스에 함유된 플라보노이드 성분이 인터페론 이라는 것을 생성 촉진하고 그외에도 함유된 수 많은 성분들과 결합해서 몸속에 유입이 되면 신진대사가 활성화 되고, 자기 면역력을 향상 시켜 세포를 건강하도록 도와줍니다. 프로폴리스를 일본에 암 관련 학회에서 프로폴리스의 효능에 관한 연구를 하던 도중 유방암에 걸린 쥐에게 프로폴리스가 섞인 사료를 투여했더니 유방암이 약 30% 억제된 결과를 보았다고 발표했습니다. 항암제 투여시 감소하는 체내의 백혈구가 프로폴리스로 인해서 늘어나거나 정상범위로 돌아가는 작용을 하기 때문 입니다.
프로폴리스 효능 세번째 당뇨
프로폴리스 효능 중 루틴성분이 풍부하게 함유되어 있는것이 특징 입니다. 이 성분은 심장질환과 당뇨에 효과가 있습니다. 프로폴리스는 심장을 강하게 해주는 작용이 뛰어나고 심장을 구성하는 세포를 보충 해주고 혈당 조절에도 큰 효과가 있습니다. 프로폴리스 추출물에 함유되어 있는 4개의 Di-Ocaffecyl Quinic acid 와 관련된 물질은 간장 효과가 탁월하며, GPT 수치를 낮추고 손상된 간을 보호합니다. 프로폴리스의 기능성 성분인 플라보노이드는 모세혈관을 확장하고 강화시켜 심장 혈관질환과 고혈압, 당뇨등에 효과적 입니다.
프로폴리스 복용법
프로폴리스의 복용법은 진액으로 섭취시 어른은 약 5방울, 어린이는 약 3방울, 유아는 약 1~2방울부터 섭취를 시작 하는것이 좋습니다. 프로폴리스를 미온수나 우유, 주스, 요구르트에 넣어서 먹거나 꿀을 섞어서 먹는것도 좋은 방법 입니다. 정제된 프로폴리스 알약은 아침 저녁 식후에 2회 복용 해주면 됩니다.
프로폴리스 부작용
프로폴리스는 꽃가루성분이 있어 이 성분에 알레르기가 심한 사람은 섭취전에 전문의와 상담을 먼저 진행하고 섭취하는것이 좋습니다. 프로폴리스는 임신부와 수유부는 태아에게 위험할 수 있으므로 주치의와 꼭 상담을 해야합니다. 이 외에도 섭취 후 몸이 가렵고, 두통, 미열이 있는 경우는 당장 중단하고 가까운 병원에 내원하여 확실한 진단을 받으시는게 좋습니다. 이상으로 프로폴리스 효능 부작용에 대해 알아 보았습니다. 감사합니다.
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